你好，手淫過度了，時(shí)間太短了

      病情分析：
      你好，根據(jù)您描述的情況，您的情況考慮有腎虛的癥狀。建議到正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院調(diào)理一下，分辨是腎陽(yáng)虛還是腎陰虛。腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛
      指導(dǎo)意見：
      腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。腎陽(yáng)虛的話，可以服用金貴腎氣丸調(diào)理。腎陰虛的話，一般服用六味地黃丸，希望我的回答能夠幫助到你

      你好，手淫過度導(dǎo)致的早泄不一定是腎虛導(dǎo)致的，很多人認(rèn)為只要發(fā)現(xiàn)自己早泄就認(rèn)為自己腎虛，其實(shí)導(dǎo)致早泄的原因有很多種，比如龜頭敏感，龜頭炎，前列炎等都有可能導(dǎo)致早泄。而且手淫過度會(huì)導(dǎo)致龜頭敏感，建議在房事前可以外用耐美爾延時(shí)噴劑幫助改善敏感度，可以起到延長(zhǎng)時(shí)間的作用。另外可以吃一些枸杞，牡蠣，韭菜等壯陽(yáng)的食物。