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夜里睡覺，兩個手總是不由得放在頭上臉上

女 | 46歲 2020-08-19 11:35:09 1人回復 來自烏蘭察布市

健康咨詢描述： 夜里睡覺，兩個手總是不由得放在頭上臉上，或者是壓在額頭上，睡不踏實

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柳林
柳林 鄂州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 皮膚腫瘤 病毒性皮膚病 感染性皮膚病 變態(tài)反應性皮 幫助網(wǎng)友：33228
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2020-08-19 12:41:45 我要投訴

      這種情況考慮與平時的睡眠習慣也是有一些關系的，還須要注意放松心情，睡前不要從事緊張的工作，聽一聽舒緩柔和的音樂，喝一杯溫牛奶熱水泡泡腳，看是否能夠改善。

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