左腳腳踝，一運(yùn)動(dòng)就會(huì)痛
健康咨詢描述： 請(qǐng)問(wèn)下醫(yī)生，以前左腳扭傷過(guò)，不知道是不是留下后遺癥了，現(xiàn)在跑步久了，或者運(yùn)動(dòng)量稍微加大點(diǎn)，左腳腳踝就痛，一直這樣，這種情況有沒(méi)有好的治療方法？
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考慮是局部的滑膜炎，可以口服活血止痛片配合局部按摩，熱敷，理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，避免下肢的劇烈運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)。飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)。
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以下意見(jiàn)僅供參考。建議醫(yī)院就診檢查一下。踝關(guān)節(jié)扭傷可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍韌帶和關(guān)節(jié)內(nèi)滑膜及關(guān)節(jié)軟骨損傷。如損傷后未能能得充分休息和治療，可能導(dǎo)致急性損傷轉(zhuǎn)成慢性損傷，形成無(wú)菌性炎癥等。建議完善關(guān)節(jié)磁共振，并口服非甾體抗炎藥對(duì)癥治療。局部理療
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左腳踝扭傷出現(xiàn)跑步或者運(yùn)動(dòng)大了疼痛，考慮韌帶軟骨損傷或者關(guān)節(jié)炎等情況的，可以注意避免受涼勞累，溫?zé)崴菽_每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天四次，口服硫酸氨基葡萄糖，觀察恢復(fù)看看，不緩解或者加重，可以手足外科查體，考慮磁共振檢查、玻璃酸鈉關(guān)節(jié)腔注射。
以上是對(duì)“左腳腳踝，一運(yùn)動(dòng)就會(huì)痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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