經(jīng)常晚上遺精，有點(diǎn)頻繁

男 | 17歲 2020-08-19 07:16:40 1人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述：有大半月了，經(jīng)常晚上遺精，有點(diǎn)頻繁，兩三天一次，是不是不正常，需要怎么改善，或者需要去醫(yī)院做檢查嗎？

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2020-08-19 07:17:33 我要投訴

遺精有的時候不一定是非得吃藥，平時可以參加體育鍛煉，還可以通過食補(bǔ)來調(diào)理。具體補(bǔ)腎固精的食物有栗子，甲魚，豬腰，山藥，蓮子，黑枸杞，核桃，海參。如果有手淫習(xí)慣，請及時的進(jìn)行戒掉。平時要重視個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要穿緊身內(nèi)衣，節(jié)制房事，避免縱欲。平時可以泡些蟲甘草進(jìn)行治療，添精補(bǔ)腎。經(jīng)常參加鍛煉，勞逸結(jié)合，保持積極樂觀的人生態(tài)度。
這種情況也可以到中醫(yī)進(jìn)行中藥調(diào)理，這樣更具有安全性。同時飲食上一定要注意不要吃辛辣有刺激的食物，減少飲酒，勞累熬夜的現(xiàn)象的發(fā)生。