經(jīng)常晚上遺精，有點(diǎn)頻繁

      遺精有的時(shí)候不一定是非得吃藥，平時(shí)可以參加體育鍛煉，還可以通過(guò)食補(bǔ)來(lái)調(diào)理。具體補(bǔ)腎固精的食物有栗子，甲魚，豬腰，山藥，蓮子，黑枸杞，核桃，海參。如果有手淫習(xí)慣，請(qǐng)及時(shí)的進(jìn)行戒掉。平時(shí)要重視個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要穿緊身內(nèi)衣，節(jié)制房事，避免縱欲。平時(shí)可以泡些蟲甘草進(jìn)行治療，添精補(bǔ)腎。經(jīng)常參加鍛煉，勞逸結(jié)合，保持積極樂(lè)觀的人生態(tài)度。
      這種情況也可以到中醫(yī)進(jìn)行中藥調(diào)理，這樣更具有安全性。同時(shí)飲食上一定要注意不要吃辛辣有刺激的食物，減少飲酒，勞累熬夜的現(xiàn)象的發(fā)生。