肥胖癥不知道是反彈還是其他病因
男 | 24歲 懸賞3個健康幣
2020-08-18 23:33:17
1人回復
來自益陽市
健康咨詢描述： 本人180斤最近在減肥這2天崴腳了就沒有運動但剛剛洗澡發(fā)現(xiàn)好像長出紅色的紋了是要反彈嗎還其他原因有什么辦法可以調(diào)理希望醫(yī)生可以給個芳子健康搭配一下我怕可能是我吃錯什么東西了
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醫(yī)生回復區(qū)
2020-08-18 23:39:33 我要投訴
病情分析：
根據(jù)你的減肥問題情況的咨詢，看出你是一個非常關注自己身體健康和美好形象的指揮者，你的這個情況嗯，極有可能是因為由于前期肥胖導致的皮膚表面橫紋斷裂引起的皮膚變化
指導意見：
千建議你萬不用擔心你目前的情況，不是因為減肥導致的反彈引起的皮膚紅色的條紋狀改變，而是由于前期過度肥胖造成的，所以還要帶你的腳傷好了，以后繼續(xù)執(zhí)行減肥計劃，可以把主食的量減少1/5，并且晚飯盡量的在五點以前吃，七點以后不要再進食任何東西
2020-08-19 09:10
ask930323506s
追問
請問一下醫(yī)師減肥期間吃什么比較好些
2020-08-19 09:23醫(yī)生回答：
多吃點青菜如芹菜白菜菠菜等，水果可以吃點蘋果。主食可以吃點燕麥，玉米
疾病百科| 肥胖癥
掛號科室：內(nèi)分泌科
溫馨提示：
增加飲食中纖維素含量，例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包。
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