手淫過(guò)渡導(dǎo)致性功能障礙

      這個(gè)年齡段出現(xiàn)這種癥狀基本都是由于長(zhǎng)期過(guò)度的手淫而導(dǎo)致的。因此建議你立刻戒掉手淫的壞習(xí)慣平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，每天堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng)和深蹲起，堅(jiān)持跑步。多吃牛羊肉和干果。不要熬夜。盡量保持充足的睡眠
      

      你好，過(guò)度手淫會(huì)導(dǎo)致陰莖還敏體受損，還會(huì)導(dǎo)致前列腺炎，影響陰莖充血不能正常勃起。另外長(zhǎng)期過(guò)度手淫的人一般會(huì)形成一種心理上的擔(dān)憂與害怕，在性生活的時(shí)候，不由自主就會(huì)暗示自己性能力不行。所以要正確的看待手淫，產(chǎn)生了病變要及時(shí)的戒除，另外房事前積極配合外用耐美爾延時(shí)噴劑幫助改善。多注意休息和多運(yùn)動(dòng)，對(duì)恢復(fù)有幫助、