吃雞蛋喝牛奶吃豬瘦肉和血脂

      病情分析：
      你好，毫無疑問吃太多的奶類會(huì)含有大量脂肪，而肉類吃多了即使瘦肉也可以增加血脂的指數(shù)，蛋黃和其它動(dòng)物卵（魚籽等）膽固醇含量很高，經(jīng)常進(jìn)食會(huì)增加血液中膽固醇含量，所以對(duì)于正在使用降壓藥的高血壓病人，這類東西不許多吃，請(qǐng)適可而止。
      指導(dǎo)意見：
      我們建議高血壓病人成年人每天瘦肉攝入量不超過75g，也就是一兩半肉，如果中間吃了其它脂肪和蛋白質(zhì)食物，比如奶類和蛋類食物，就需要適量減少肉類攝入量，否則就會(huì)超標(biāo)，引起高脂血癥，誘發(fā)動(dòng)脈硬化，與高血壓一起共同損害血管和心臟健康。

      病情分析：
      您好，如果你已經(jīng)確診為高血壓的話，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下長(zhǎng)期堅(jiān)持服用降壓的藥物，不得擅自增減或者是停藥。在飲食上需要注意低鹽，低脂肪飲食為主。
      指導(dǎo)意見：
      飲食上主要不要吃油炸的食物以及腌制的食品。如果吃雞蛋的話，也要注意控制量不要過多，雞蛋要適量，牛奶最好是以脫脂牛奶為主。
      以上是對(duì)“吃雞蛋喝牛奶吃豬瘦肉和血脂”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！