我這是正常還是精神障礙

      從你目前所描述的這種情況來(lái)看，你所說(shuō)的想象一件尷尬的事情，在現(xiàn)實(shí)就無(wú)比尷尬，這些情況是你焦慮以及臆想所導(dǎo)致的。作為目前建議多和周?chē)擞幸恍贤ń涣?，多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，必要時(shí)到心理科進(jìn)一步就診。

      病情分析：
      在想象中可能想象的比較真切，想象的越是生動(dòng)越感覺(jué)比較像現(xiàn)實(shí)中，所以也會(huì)激起你的情緒反應(yīng)，就會(huì)感到比較尷尬。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)并不是精神障礙，只是你不能讓想象占據(jù)你的大多數(shù)時(shí)間，也不能讓想象老是影響你，可以去心理科看一下，你自己也可以忙碌一下，轉(zhuǎn)移注意力。