健康咨詢描述: 老是強迫自己做不想做的事,比如,人們一發(fā)出一點聲響,我的手或者腳就會動一下,像是驚嚇的樣子,但事實上還沒達到被嚇到,老是看不該看的地方,有時候會注意到人,不自覺的學(xué)起他來
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,這種情況應(yīng)該進行調(diào)節(jié),長期下去會對你的生活造成影響。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你可以先進行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息要有規(guī)律,平時多參加一些活動,多接觸一些正能量的事物,一定要控制自己的情緒,出現(xiàn)想法時轉(zhuǎn)移一下注意力,堅持調(diào)節(jié)一定會有改變。
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