健康咨詢描述: 我有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)漏尿的情況,在運(yùn)動(dòng)或者咳嗽打噴嚏的時(shí)候有時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)這種情況,有沒有什么辦法可以改善
可能是由于生孩子而引起的會(huì)陰部撕裂。再加上沒有及時(shí)的康復(fù)訓(xùn)練。加上現(xiàn)在有婦科炎癥,所以說運(yùn)動(dòng)打噴嚏的時(shí)候容易遺尿。希望你做一下瑜伽,或者是盆底肌修復(fù)訓(xùn)練。
你這種情況是由于盆底肌肌肉松弛導(dǎo)致的,平時(shí)可以到醫(yī)院做盆底肌康復(fù)訓(xùn)練,自己在家也盡量多做縮肛運(yùn)動(dòng),能夠促進(jìn)盆底肌肌肉的收縮功能,改善漏尿的癥狀。
溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。
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