痛經(jīng)怎么快速緩解疼痛，姨媽剛來第一天，吃冰的了怎么

      女性再來月經(jīng)期間是不可以吃冰冷的食物的，你的情況考慮是痛經(jīng)的表現(xiàn)，與月經(jīng)期間吃冰的時候是有關(guān)系的，目前建議你可以喝一些姜紅糖水，看看是否可以緩解痛經(jīng)的不適癥狀。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，生理期肚子痛，不知道怎么緩解，特別來咨詢一下。
      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您的描述，情況已經(jīng)了解。注意腹部保暖，可以用暖貼，注意不要燙傷局部皮膚，也可以用小兒臍貼，效果不錯，成人是完全可以應(yīng)用的，也可以喝點(diǎn)紅糖姜水，溫水泡腳，去除寒涼，緩解疼痛，希望能幫到您。