健康咨詢描述: 每天300個俯臥撐120個杠鈴提拉50個杠鈴彎舉導(dǎo)致手腕疼痛右手小拇指輕微麻木右小臂有一根靜脈突出用力就疼
你好,你這是由于過度勞累導(dǎo)致的,建議你先休息一段時間,可以采用熱敷治療或者理療,可以烤電針灸推拿按摩,效果都很好,也可以采用艾灸治療,艾灸具有活血化瘀止痛的功效,有問題隨時聯(lián)系。
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