節(jié)食減肥，心率過快，輕微失眠，
女 | 23歲 懸賞6個健康幣
2020-08-17 14:16:05
1人回復(fù)
來自太原市
健康咨詢描述： 因為節(jié)食減肥的原因，導(dǎo)致姨媽延遲了10天才來，之前睡眠方面一直很好，這次姨媽來了以后心率過快，心跳加速，有點失眠，睡眠質(zhì)量不好。
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徐新娜 北京積水潭醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 專業(yè)方向及特長為心律失常、高血壓、冠心病、高脂血癥
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2022-08-25 20:01:55
病情分析：
有可能因為過度節(jié)食造成營養(yǎng)不良，從而誘發(fā)貧血和內(nèi)分泌紊亂
指導(dǎo)意見：
如果存在貧血的話，就會引起心率過快，偶有心慌，乏力等感覺，過度節(jié)食所造成影響不良，影響月經(jīng)，建議規(guī)律合理飲食，適當(dāng)運動減肥，不要節(jié)食減肥，這樣影響身體健康，容易出現(xiàn)各種各樣的疾病，人若長病，其實也就不會漂亮，還是健康最重要，可以制定一個相應(yīng)的規(guī)劃，據(jù)不會長胖，身體又健康，所以合理飲食制定規(guī)律的運動量計劃，更好一些
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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