脖子生理興趣都變直了。
男 | 21歲 懸賞10個(gè)健康幣
2020-08-17 13:57:18
1人回復(fù)
來(lái)自深圳市
健康咨詢描述： 脖子兩側(cè)的肌肉特別疼。最近這段時(shí)間背上背。的骨頭也有點(diǎn)疼。我工作是廚師，還能上班嗎？可以做力量訓(xùn)練嗎？比如說(shuō)杠鈴彎舉，杠鈴硬拉。
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2020-08-17 14:01:07 我要投訴
病情分析：
頸椎生理曲度變直，引起頸肩疼痛不適，肌肉勞損。要注意頸部休息，避免低頭玩手機(jī)等動(dòng)作。
指導(dǎo)意見：
建議，可以頸部烤電理療治療，頸部熱敷，頸圍領(lǐng)固定，維持頸部生理曲度，疼痛嚴(yán)重可以先休息幾天，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
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