手心起疙瘩不疼不癢，不突出

      很高興為您解答，根據(jù)你的描述考慮，你是微量元素的，缺乏。指導(dǎo)意見：你的情況建議你注意營養(yǎng)的均衡，不要挑挑食。加強鍛煉，注意手部衛(wèi)生，然后可以口服21金維他。平時飲食要忌辛辣刺激，多數(shù)綠色蔬菜水果保證充足睡眠。
      

      病情分析：
      手上出現(xiàn)疙瘩，沒有自覺癥狀，為皮色的疙瘩，考慮摩擦性苔蘚樣疹的可能性大，多是由于摩擦刺激而來。
      指導(dǎo)意見：
      此時可以局部外用糖皮質(zhì)激素藥膏，比如丙酸氟替卡松、地奈德等，同時避免摩擦刺激，注意皮膚的保濕，多可自行消退。