你好,你已經(jīng)16歲了,如果骨骺線沒有閉合,是可以繼續(xù)長高的,可以查左手腕部的x光片看骨骺線閉合否,多喝牛奶多做彈跳類運動有助于身高增長,如果骨骺線已經(jīng)閉合則基本沒有生長空間了。
病情分析:
您好!根據(jù)您的描述的情況,身高與遺傳,營養(yǎng),運動及自身的生長發(fā)育等因素影響有關系的。
指導意見:
建議可以去醫(yī)院拍個骨齡片,如果骨骺線沒有閉合,那么還是能長高的。平時要多運動鍛煉身體,如跑步,打球,跳繩,游泳等,飲食要均衡,葷素搭配,營養(yǎng)全面,不要偏食,不要挑食。要保證充足的睡眠,不要熬夜。
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