健康咨詢描述: 早上吃藥時嗆到了!肚子有點難受,左右側(cè)身有點疼,晚上有點失眠
根據(jù)你所說的情況,肚子有點兒難受,可以喝一些溫水緩解一下。左右側(cè)身有點兒疼,應(yīng)該之前運動多了或者扭到了的緣故,睡眠可以睡前喝一杯熱牛奶或者聽寫舒緩的音樂,有助于睡眠。
病情分析:
失眠會導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈、頭沉、注意力不集中、周身乏力、心悸、心慌等表現(xiàn),如果長期失眠,會導(dǎo)致患者記憶力下降
指導(dǎo)意見:
平時也可以口服中成藥物,調(diào)整體質(zhì),調(diào)整睡眠,可以口服百樂眠膠囊、甜夢膠囊,以及安神補腦口服液,也可以通過中醫(yī)針灸、推拿、按摩的方式改善睡眠
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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