早上或上午肚子有點(diǎn)難受

      多是胃炎胃腸脹氣，消化不良，膽囊炎等一些原因?qū)е碌模梢钥崭箼z查一下肝膽脾彩超看看，忌口辛辣刺激食物生冷硬食物，飲食需要清淡，柔軟容易消化食物。

      你好。根據(jù)你描述的情況考慮胃腸道功能失調(diào)引起噯氣可能性大。建議平時(shí)飲食規(guī)律，盡量吃溫?zé)岬?、容易消化的食物，適量吃新鮮蔬菜，不要過飽或過饑，不要吃辣椒和太涼的東西。經(jīng)常熱敷熱敷肚子，每天順時(shí)針方向按摩按摩肚子，適量運(yùn)動(dòng)，保持大便通暢非常重要。