躺著的時候喘不過氣坐起來緩一會又好了

      指導(dǎo)意見：
      你好，目前你的心電圖屬于正常范圍心電圖，沒有什么大問題，其次就是年輕人心前區(qū)舒服一般都不是心臟問題的，主要還是功能異常調(diào)節(jié)的，因為目前心前區(qū)的不舒服一般都不是由心臟病引起的，常見的原因是肋間神經(jīng)痛，可以是由于著涼、勞累等情況所誘發(fā)。一般每次疼痛時間幾秒鐘，與活動沒有關(guān)系，呈現(xiàn)針刺樣，而且像你這樣的癥狀，多數(shù)與肋間神經(jīng)或者肋軟骨炎或者肌肉拉傷等有關(guān)。這種情況不需要過于擔心，幾乎每個人都會出現(xiàn)。特別是年輕人，完全不必擔心。心血管疾病引起的胸痛通常是由活動或者情緒激動誘發(fā)，比如稍重于日常生活的體力勞動，像上三層樓梯或者走路走快一點。心血管疾病引起的胸痛的持續(xù)時間一般為幾分鐘，最長幾十分鐘，休息或者服藥后可以緩解。胸悶的判斷要根據(jù)不同人群，多數(shù)年輕人是由于神經(jīng)調(diào)節(jié)的原因引起的，而老年人則要考慮冠心病。年輕人在比如學(xué)習(xí)壓力大，休息不好等情況均可出現(xiàn)偶爾的胸痛，這種胸痛與活動完全沒有關(guān)系，并不會因為劇烈運動而加重，有時甚至活動一下反而會減輕，這種情況是不考慮心臟病的可能的。建議近期注意規(guī)律的作息，如果壓力大的話適當減壓，并且進行一些鍛煉不要熬夜，有助于調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。其次您這種情況可能還存在焦慮的，您可以去雙心門診做一個焦慮評分的，如果焦慮評分很高就建議您抗焦慮治療的。所以您這種沒有太多冠心病危險因素的情況是沒有多大問題的，需要你自己放松心情的，清淡飲食，規(guī)律良好生活習(xí)慣就可以的了。