空腹血糖高了，要怎么控制呢？

      懷孕13周，空腹血糖5.5應該是有點高的，因為孕婦的血糖正常值應該是3.9到5.1之間，所以平時飲食上一定要注意，每天少食多餐，多吃粗糧，多運動，最好少吃甜食，少吃水果。

      病情分析：
      孕期空腹血糖高可以通過飲食以及藥物來進行控制的，這個時候要根據(jù)自己的血糖濃度的多少來進行對癥治療
      指導意見：
      懷孕之后若出現(xiàn)了血糖高的情況一定要及時調(diào)理，避免引起胎兒的發(fā)育問題，飲食上要注意不要吃太多甜的食物，同時飲食調(diào)理即可，如果說血糖濃度非常高要及時進行治療。

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在的主要情況是懷孕13周，測空腹血糖5.5，建議要注意飲食控制與運動動治療。
      指導意見：
      飲食上可以多吃一些粗纖維豐富的食物，比如綠葉菜等有色蔬菜，要增加蛋白質(zhì)的攝入，比如魚、肉、牛奶、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，并且要嚴格限制純糖制品及含糖量高的甜品，每日要多參加戶外運動，并定期檢測空腹血糖變化。
      
      以上是對“空腹血糖高了，要怎么控制呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！