這脫發(fā)了嗎？這是什么腎虛

男 | 22歲 2020-08-16 13:40:37 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：這個(gè)算脫發(fā)嗎？我頭發(fā)為什么是這樣的??？一點(diǎn)都不順，洗完頭頭發(fā)看起來(lái)好，過(guò)一會(huì)干了和鋼絲球一樣我黑眼圈非常嚴(yán)重應(yīng)該怎么補(bǔ)??？

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2020-08-17 11:25:07 我要投訴

從圖片上看沒(méi)有看到有脫發(fā)的情況，平時(shí)可以吃一些核桃，黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳等這些營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)的食物，保證睡眠，避免熬夜，放松心情，減少壓力。黑眼圈的話可能是跟睡眠不足有關(guān)，平時(shí)經(jīng)常按摩眼周的肌肉可以緩解黑眼圈的情況。

馮永真阜城縣人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 消化系統(tǒng)疾病，呼吸道疾病，心腦血管疾病，婦科疾病，幫助網(wǎng)友：40679

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2020-08-17 07:12:22 我要投訴

你的問(wèn)題，看著你的頭發(fā)有些干燥，看不出頭發(fā)稀疏，考慮應(yīng)該是缺乏營(yíng)養(yǎng)的問(wèn)題，中醫(yī)認(rèn)為是腎虛血虛，建議可以服用一些中藥治療，補(bǔ)腎固本，養(yǎng)血生發(fā)，注意規(guī)律生活作息，不可熬夜的。

2020-08-17 17:27 ask92543318a6 追問(wèn)

醫(yī)生，你好，我這個(gè)是缺什么營(yíng)養(yǎng)，需要怎么補(bǔ)充??？要去醫(yī)院打營(yíng)養(yǎng)針嗎？我這個(gè)頭發(fā)太干枯了

2020-08-18 07:02醫(yī)生回答：

你的情況，考慮有可能是缺乏維生素或者是缺乏微量元素的，建議飲食多樣化的，不要偏食，可以多吃黑芝麻核桃等

疾病百科| 腎虛

掛號(hào)科室：中醫(yī)科

溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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