菌群失調(diào)吃什么能快速恢復(fù)

女 | 32歲 2020-08-15 16:36:29 3人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述：大夫您好，我長期腹痛腹脹，去醫(yī)院說是菌群失調(diào)，就讓我吃益生菌，我應(yīng)該怎么規(guī)律吃？吃什么好的快呢，特別影響生活。

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2020-08-15 17:05:19 我要投訴

      病情分析：
      你說的情況是菌群失調(diào)。按照大夫說的用藥或說明書用藥。再自己多注意飲食。不吃辛辣生冷的食物。均衡營養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議：放松心情，不要過分緊張擔(dān)心。注意飲食。規(guī)律飲食。注意飲食衛(wèi)生。加強(qiáng)營養(yǎng)。不能熬夜。提高抵抗力。

2020-08-15 17:33 ask93018774ai 追問

她沒給我開，我自己買的麗珠得樂，雙歧桿菌活菌膠囊，這個(gè)效果怎么樣？腹脹可以吃思密達(dá)一起嗎？

2020-08-15 18:51醫(yī)生回答：

可以吃點(diǎn)看看有沒有效果。

沙娜 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九六〇醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 盆腔炎,宮頸炎,子宮頸癌,滴蟲性陰道炎,外陰陰道念幫助網(wǎng)友：17059

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2020-08-15 17:32:15

長期腹痛、腹脹應(yīng)該是菌群失調(diào)的表現(xiàn)，可以服用益生菌來調(diào)理的。只要按照說明書的服用就可以。平時(shí)應(yīng)注意休息，避免勞累，也應(yīng)注意腹部保暖，避免著涼，且應(yīng)注意飲食調(diào)理，要定時(shí)定量，少食多餐，切忌暴飲暴食。

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2020-08-15 17:05:45 我要投訴

      病情分析：
      您好！健康人的胃腸道內(nèi)寄居著種類繁多的微生物，這些微生物稱為腸道菌群。如果由于各種原因引起正常生理組合被破壞，而產(chǎn)生病理性組合、引起腹痛、腹瀉等臨床癥狀就稱為腸道菌群失調(diào)癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議您應(yīng)限制蛋白質(zhì)的攝入，增強(qiáng)腸黏膜的局部防御屏障功能，避免使用抗生素，使用分叉乳桿菌制劑療效最好。也可以口服菌群促進(jìn)劑達(dá)到扶植正常菌群的目的，如用乳糖扶植腸桿菌、用葉酸扶植腸球菌，兒童常用分叉桿菌因子促進(jìn)分叉乳桿菌生長。

      以上是對(duì)“菌群失調(diào)吃什么能快速恢復(fù)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！