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長(zhǎng)不高,身體發(fā)育比較慢

女 | 14歲 2020-08-14 21:58:13 4人回復(fù) 來(lái)自運(yùn)城市

健康咨詢(xún)描述: 我現(xiàn)在14歲了,身高還在一米五,父母都在一米五五左右,該怎么做才能快速長(zhǎng)高?

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吳本榮
吳本榮 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒發(fā)熱 小兒肺炎 小兒濕疹,小兒哮喘 幫助網(wǎng)友:68864
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2020-08-14 22:08:22 我要投訴

      遺傳只占1/3,后天的營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)是很關(guān)鍵的。只要你的骨骼線沒(méi)有閉合,那你就一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),喝上牛奶,補(bǔ)充鈣片,多參加跑步游泳等運(yùn)動(dòng),盡可能的改善身高。
      

黃坤美
黃坤美 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒濕疹 小兒鵝口瘡 幫助網(wǎng)友:76003
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2020-08-14 22:08:56 我要投訴

      身高,體重,可能和遺傳營(yíng)養(yǎng)都有很大的關(guān)系,而且現(xiàn)在正處于青春期,也就是這個(gè)生長(zhǎng)高峰期,現(xiàn)在條件都好了,只要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,肯定會(huì)長(zhǎng)高的,每天堅(jiān)持跑步,鍛煉身體,晚上睡覺(jué)前多喝牛奶
      

劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱(chēng)贊:4
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2020-08-14 22:12:21 我要投訴

      你好,
      根據(jù)你描述的情況,女14歲,身高155左右,怎么能塊點(diǎn)長(zhǎng)高,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響,建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診,做一下膝關(guān)節(jié),X光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒(méi)有完全閉合,還有增長(zhǎng)空間,如果完全閉合,說(shuō)明你的骨胳己經(jīng)定型,基本上在不能長(zhǎng)高,建議你平時(shí)要多鍛煉身體和飲食調(diào)理也有助于身體長(zhǎng)高,每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打藍(lán)球,足球,排球,游泳,跳繩跳高等運(yùn)動(dòng),平時(shí)太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶(hù)外多曬曬太陽(yáng),每次十五分鐘,到半小時(shí),有助于鈣的吸收,注意腹部保暖,避免著涼,保證充足睡眠時(shí)間對(duì)長(zhǎng)高都有幫助,一定要堅(jiān)持,就會(huì)有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高。
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)不高,身體發(fā)育比較慢”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

高麗萍
高麗萍 元氏縣婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 早產(chǎn)兒,新生兒黃疸,新生兒窒息,新生兒顱內(nèi)出血,新 幫助網(wǎng)友:16218稱(chēng)贊:4
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2020-08-14 22:00:09 我要投訴

      病情分析:
      女孩子現(xiàn)在已經(jīng)14歲了,身高150左右,和遺傳有較大的關(guān)系,目前已經(jīng)達(dá)到了遺傳身高。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議就醫(yī)檢查一下骨齡,看看是不是骨骺閉合了,如果沒(méi)有閉合就有可能長(zhǎng)高。
      

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