最近老是氣短怎么了？

      植物神經(jīng)功能紊亂會(huì)引起各種不適的癥狀，經(jīng)過檢查并不會(huì)發(fā)現(xiàn)具體的病情，所以建議你首先要調(diào)整好自己的心態(tài)，保持一個(gè)樂觀的心態(tài)，而且要減輕心理壓力，學(xué)會(huì)放松心情，緩解壓力，飲食適合清淡，可以服用一些營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，最近總是氣短，有些煩躁，特別來咨詢一下。
      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您的描述，情況已經(jīng)了解。氣短首先要查明原因，最好做一下肺部檢查，并且同時(shí)做心電圖檢查，排除心肺疾?。涣硗?，要保持心情愉快，否則會(huì)導(dǎo)致肝火旺盛，休息不好，心情浮躁，坐立不安，越如此，越會(huì)感到氣短，所以分散注意力也是一個(gè)不錯(cuò)的辦法；就是不要自己過度的清閑，做點(diǎn)事情，不論大小，要專注，并且堅(jiān)持下去，當(dāng)您的成績(jī)一點(diǎn)點(diǎn)顯現(xiàn)的時(shí)候，您就會(huì)增強(qiáng)了自信心，回想過去的時(shí)間，氣短竟然不知不覺發(fā)生了很少，或者沒有發(fā)生的；如果您喜歡玩手機(jī)，當(dāng)專心以玩手機(jī)的時(shí)候，是不會(huì)感覺到氣管短的，當(dāng)然不希望您做這樣的嘗試，只是打個(gè)比方，一定要找一個(gè)自己喜歡的事情做。希望能幫到您。

      病情分析：
      您這種情況考慮是身心疾病，主要是心理作用，植物神經(jīng)功能紊亂造成的這些癥狀，嗯，這種疾病患者往往感覺渾身都難受，但是做任何檢查都沒有異常情況。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況還是主要以調(diào)理精神為主，調(diào)理神經(jīng)和睡眠，主要用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物。建議多參加一些集體活動(dòng)，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，讓自己忙起來，可能癥狀會(huì)緩解，建議到精神心理科就診。
      以上是對(duì)“最近老是氣短怎么了？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！