健康咨詢描述: 膝關(guān)節(jié)髕骨韌帶重建術(shù)后三個月,脫掉支具,帶什么護(hù)膝好?髕骨下移可以通過鍛煉練回來嗎,會有什么影響嗎?平常要注意什么?
髕韌帶重建手術(shù)后已經(jīng)三個月左右,基本上已經(jīng)愈合了,普通的護(hù)膝就可以。可以來說膝關(guān)節(jié)屈伸活動鍛煉,防止關(guān)節(jié)的僵硬。主要是防止膝關(guān)節(jié)屈伸活動受限,至于髕骨下移只能通過鍛煉看看
那如何鍛煉才能讓髕骨上去呢?以后有什么需要注意的?對以后會有什么很大的影響嗎?
主要是功能鍛煉進(jìn)行拉伸試試
怎么拉伸呢?您能稍微說詳細(xì)一點(diǎn)嗎?謝謝??
盡可能最大程度彎曲膝關(guān)節(jié)
膝關(guān)節(jié)髕骨韌帶重建術(shù)后三個月,脫掉支具可以帶那種中間有一個圈圈,可以固定髕骨的那種護(hù)膝。髕骨下移,通過鍛煉可以有些恢復(fù)的,這個一般沒有什么大的影響,注意不要活動度過大,不要扭傷這個膝關(guān)節(jié)。
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