健康咨詢描述: 可以麻煩幫我看一下還有長的空間嗎,今天拍的圖,我今年17歲,還沒滿,身高才一米六多,太矮了,想長高一點
你的骨骼線還沒有完全閉合,還有長高的空間,所以說你一定要注意加強營養(yǎng),多吃點優(yōu)質(zhì)蛋白,喝上牛奶,補充上鈣片,關(guān)鍵是按時休息,不要熬夜,多參加跑步打球等運動。
請問一下,那我應(yīng)該還可以長多少?。?/p>
這個不能確定的。
你的骨骼線還沒有完全閉合。應(yīng)該有長高的空間。你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期,一定要注意多吃點有營養(yǎng)的食物,多參加一些有意義的運動,這樣就可以長個子,不定期的吃上鈣片,喝點牛奶。
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