你好,根據(jù)你敘述的情況,重點考慮一運動后形成的肌肉筋膜勞損,二,痛風,三,吹風扇或者空調(diào)溫度過低引起的關(guān)節(jié)酸疼,建議注意保暖,避免著涼受潮,多休息,避免過勞過累,尤其是做劇烈運動,禁食含嘌呤多的食物,如動物內(nèi)臟,海產(chǎn)品,豆制品等,絕對禁止飲酒,可逐漸好轉(zhuǎn),必要時到正規(guī)醫(yī)院就診。
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