過(guò)度手淫擔(dān)心導(dǎo)致腎虛或者性功能損傷
健康咨詢描述： 今年22歲大概手淫7年了以前偶爾會(huì)過(guò)度手淫最近發(fā)現(xiàn)沒(méi)有晨勃了陰莖手淫時(shí)可以勃起大概2分鐘左右目前沒(méi)有過(guò)性生活請(qǐng)問(wèn)我現(xiàn)在有沒(méi)有性功能的損失或者是腎虛我比較胖160多斤一米八跑步后會(huì)很累出很多汗但是可以堅(jiān)持變速跑30分鐘左右還有腳后跟會(huì)有點(diǎn)疼聽(tīng)說(shuō)是腎虛的表現(xiàn)，求各位醫(yī)生解惑。
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你好，這種情況是腎虛的表現(xiàn)與手淫的不良習(xí)慣有關(guān)系的，手淫對(duì)身體的危害是非常大的，長(zhǎng)時(shí)間頻繁過(guò)度手淫會(huì)引起神經(jīng)衰弱，腎虛以及前列腺疾病，對(duì)性功能會(huì)有影響，去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診中醫(yī)，望聞問(wèn)切，辨證施治后服用補(bǔ)腎中藥進(jìn)行調(diào)理，多吃狗肉，羊肉，韭菜，牡蠣，核桃，泥鰍，甲魚(yú)等補(bǔ)腎食物，不要過(guò)度勞累，避免熬夜，規(guī)律生活。
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出現(xiàn)這種癥狀，建議您立刻戒掉手淫的壞習(xí)慣，平時(shí)加強(qiáng)繼續(xù)鍛煉，每天堅(jiān)持做深蹲起和提肛運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持慢跑，盡量多吃牛羊肉和干果，飲食一定要多樣化，保持充足的睡眠來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，提升性功能
請(qǐng)問(wèn)大夫我現(xiàn)在應(yīng)該是沒(méi)有陽(yáng)痿什么的吧我的性功能不會(huì)有問(wèn)題吧之前手淫時(shí)感覺(jué)會(huì)有勃起遲緩而且最近看到一些刺激的照片也沒(méi)有勃起這個(gè)是不是心理作用呢謝謝大夫
你們目前出現(xiàn)這種情況，不能定準(zhǔn)為陽(yáng)痿或者早泄，可能心理因素有很大的關(guān)系，建議您加強(qiáng)體育鍛煉，調(diào)整好自己的心態(tài)
謝謝大夫放心多了
不客氣，祝你早日康復(fù)
大夫不好意思再次麻煩你那個(gè)我心里還是很不舒服學(xué)習(xí)也難以專注所以再來(lái)打擾一下我現(xiàn)在還是無(wú)法控制勃起我嘗試看刺激照片勃起但是僅有性欲無(wú)法主動(dòng)勃起用手觸碰也不能較好勃起只有用手甩陰莖時(shí)才能完全充血勃起我這個(gè)情況要不要平時(shí)訓(xùn)練勃起呢我以前好像也是這樣不過(guò)我昨天夜里醒來(lái)時(shí)碰了一下就勃起了今天早上也是不過(guò)早上勃起不是很完全我這樣有沒(méi)有勃起障礙呢我現(xiàn)在十分害怕最近十分焦慮晚上也睡不著覺(jué)也有可能是最近壓力比較大學(xué)習(xí)時(shí)間較長(zhǎng)的緣故求大夫解惑
只能自己努力克制自己了。不要總想這件事
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你好，你的這種情況你不要太過(guò)度的擔(dān)心，不要有心理壓力。你身體比較胖。注意多鍛煉身體，控制飲食，管住嘴，邁開(kāi)腿。戒掉手淫養(yǎng)成好習(xí)慣，好多身體本身沒(méi)有什么毛病。就是因?yàn)橛袎毫υ斐傻?。大多沒(méi)有身體上器質(zhì)上的病變。你就放寬心好了。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
以上是對(duì)“過(guò)度手淫擔(dān)心導(dǎo)致腎虛或者性功能損傷”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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