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24歲的我還能長(zhǎng)高嗎?

男 | 24歲 2020-08-13 10:27:12 3人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 今年24歲了,男,160的我感覺不夠高,如何才能長(zhǎng)搞點(diǎn)

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黃劍
黃劍 義烏市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒童濕疹,兒童慢性咳嗽,兒童生長(zhǎng)發(fā)育等疾病的治療。 幫助網(wǎng)友:24412
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2020-08-13 10:29:09 我要投訴

      已經(jīng)24歲如果骨齡已經(jīng)閉合就不能長(zhǎng)高了。需要去醫(yī)院拍片化驗(yàn)激素水平先檢查一下。平時(shí)多吃一些天然含鈣食物,多運(yùn)動(dòng)鍛煉,做拉伸動(dòng)作,而且要保證睡眠充足。
      

殷潤(rùn)香
殷潤(rùn)香 太原市第七人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管炎,支氣管肺炎,小兒腸炎,急性菌痢,心肌炎, 幫助網(wǎng)友:12931
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2020-08-13 10:33:47 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述情況,孩子的身高與父母遺傳有關(guān)系,但是后天的營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)也很重要,建議平時(shí)多吃水果蔬菜魚蝦廋肉雞蛋牛奶,建議平時(shí)多去戶外運(yùn)動(dòng)尤其是彈跳運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)高的,建議平時(shí)多去戶外活動(dòng)嗮太陽能促進(jìn)鈣吸收的,有助于長(zhǎng)個(gè)子的。
      

池洪麗
池洪麗 大慶市第四醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 小兒哮喘,小兒感冒,小兒肺炎支原體肺炎,大葉性肺炎 幫助網(wǎng)友:9977
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2020-08-13 10:31:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高跟先天遺傳因素和后天營(yíng)養(yǎng)都有很大關(guān)系的,如果骨骼線已經(jīng)閉合了就沒有長(zhǎng)高的空間了。
      指導(dǎo)意見:
      你這個(gè)年齡段骨骼線大多已經(jīng)閉合了,可以到醫(yī)院拍個(gè)腕骨片看看,如果閉合了無論用什么方法都不可能長(zhǎng)高了,千萬不相信市面上的增高器械和藥物,都是沒有科學(xué)依據(jù)的。
      
      以上是對(duì)“24歲的我還能長(zhǎng)高嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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