初潮第一天來得少，第二天起床看見只有幾滴血

      根據(jù)你描述的這些癥狀應該是月經(jīng)初潮的表現(xiàn)，建議你月經(jīng)期間盡量不要吃生冷，涼辣等刺激性的食物，注意腹部的保暖。不要劇烈運動，經(jīng)常換洗內(nèi)褲，注意經(jīng)期的衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
      

      病情分析：
      進入青春期出潮來月經(jīng)是正常的。證明激素水平已經(jīng)開始升高了。注意月經(jīng)期的衛(wèi)生就可以?？赡墁F(xiàn)在月經(jīng)不規(guī)律或者多一些，少一些應當都沒有什么問題。
      指導意見：
      不運動也會有月經(jīng)的。劇烈運動可能會多一些。但還不規(guī)律，注意不要受涼。月經(jīng)期需要注意休息，不要吃生冷食物。最好也不要吃刺激性強的食物。