運(yùn)動(dòng)過程中感覺手臂會(huì)軟抬不起來感覺肌肉沒勁兒

女 | 29歲 2020-08-12 21:06:21 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：運(yùn)動(dòng)過程中感覺手臂會(huì)軟抬不起來感覺肌肉沒勁兒這種狀態(tài)越來越厲害今天感覺到手臂發(fā)抖我雖然用小啞鈴訓(xùn)練但是啞鈴重量非常小運(yùn)動(dòng)過程中出汗量大不知道究竟是什么原因?qū)е碌氖直凼共簧蟿艃海?

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2020-08-13 05:19:57 我要投訴

這種情況有幾種可能，經(jīng)常出汗無力考慮是不是由于氣血不足氣虛體弱導(dǎo)致，另外，由于長期的運(yùn)動(dòng)是否造成了手臂肌肉有慢性的勞損？出現(xiàn)無力的癥狀，建議可以做一做局部的理療，看看能否緩解。

2020-08-13 14:34 ask92212673p4 追問

應(yīng)該可能有勞損那我就減輕重量！

2020-08-13 15:05醫(yī)生回答：

嗯，同時(shí)也應(yīng)該注意休息，不要過多的活動(dòng)。

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