請(qǐng)教這多種堅(jiān)果的營(yíng)養(yǎng)

男 | 56歲 2020-08-12 09:26:08 2人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述：醫(yī)生好！自發(fā)現(xiàn)有高壓150后，低壓正常。依醫(yī)囑，對(duì)飲食很警惕。一般經(jīng)調(diào)整過(guò)營(yíng)養(yǎng)的食物，如有餡面包，都高鈉。請(qǐng)教:這多種堅(jiān)果，鈉是1%，其他營(yíng)養(yǎng)素是不是都是好的？脂肪最高，是64%，是不是無(wú)法知道是否好脂肪？以這些堅(jiān)果的營(yíng)養(yǎng)整體而言，高血壓是不是二三天能吃點(diǎn)，比較有營(yíng)養(yǎng)？感謝！

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2020-08-12 09:33:29 我要投訴

      病情分析：
      堅(jiān)果完全可以適量食用，以補(bǔ)充人體維生素、微量元素及必需脂肪酸，沒(méi)有任何問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，適度進(jìn)行體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，減少疾病發(fā)生的可能

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2020-08-12 10:13:02 我要投訴

這個(gè)是有高血壓疾病，平時(shí)要低鹽低脂飲食，要充足的睡眠，良好的心態(tài)，那么也是可以吃硝苯地平控釋片，或者是替米沙坦的藥物來(lái)進(jìn)行治療的，平時(shí)不緊張，焦慮

疾病百科| 高血壓

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高血壓(hypertensive disease)是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是：凡正常... 更多>>