晚上睡不著，一閉眼就心慌，白天一點(diǎn)事都沒(méi)有

      病情分析：
      女，22歲，白天感覺(jué)一切正常，工作或者心理都沒(méi)有壓力，晚上回家睡不著，偶爾心慌，難受
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      看了描述感覺(jué)兩方面有些好奇，一是界限分明的時(shí)間點(diǎn)，白天正常，晚上睡不著心慌。二是地點(diǎn)的變化，家在很多人是放松的地方，好像有些不同。我是心理咨詢師，不知道發(fā)生了什么，很好奇你的感覺(jué)感受，如果你覺(jué)得需要可以下單找我咨詢。
      

      病情分析：
      你好，看你的描述，白天完全正常，晚上回家才會(huì)出現(xiàn)心慌，還有睡眠不好的時(shí)候，閉上眼睛就難受，會(huì)達(dá)到什么程度，你所有的這些癥狀應(yīng)該是有焦慮的癥狀存在
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      而且你只有在家里才有癥狀，是你的家庭對(duì)你有什么影響?建議你盡早去醫(yī)院精神心理科就診，明確是不是焦慮癥，是否需要藥物治療，不過(guò)，心理咨詢是必須的，可以有效改善你的焦慮情況
      

      病情分析：
      你好這種情況是焦慮抑郁情緒，其實(shí)這種情況并不一定是非要精神壓力太大或者心理上有困惑才出現(xiàn)的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前這種情況要注意自我調(diào)節(jié)，平時(shí)注意放松心情，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，勞逸結(jié)合做到身心輕松愉快，實(shí)在調(diào)節(jié)不過(guò)來(lái)可以用抗焦慮藥物治療
      
      以上是對(duì)“晚上睡不著，一閉眼就心慌，白天一點(diǎn)事都沒(méi)有”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！