有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 發(fā)現(xiàn)自己從小到大就很膽小怎么辦
發(fā)現(xiàn)自己從小到大就很膽小怎么辦
男 | 22歲 2020-08-11 23:57:20
1人回復(fù)
來自哈爾濱市
健康咨詢描述： 從朦朧記事起開始，印象中的自己心理活動就是很膽怯的，上幼兒園時不敢和老師說要上廁所，有什么想法也不敢說，到了上學(xué)的時候又不敢當(dāng)別人面介紹自己，后來成年后發(fā)現(xiàn)自己對任何社交場合都有回避，只想躲在家里自己做一些事情不能和人正常交流，懼怕別人的眼神和批評，出丑出錯會覺得很受打擊想要哭或者是精神崩潰那個感覺，而且容易臉紅出汗，然后因為不能正常和人交流對學(xué)習(xí)工作都覺得很麻煩總想躲在家里什么也不干，雖然知道這樣不好可是又不能適應(yīng)外界在外面總是緊張的要死膽戰(zhàn)心驚的怎么辦？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費咨詢
