健康咨詢描述: 半夜會抽筋,也有胃炎,怎么吃也不會胖,除了胃炎有一定的影響,缺鈣會不會影響增胖?
半夜抽筋考慮與缺鈣是有直接關(guān)洗系的如果您也有胃部炎癥我建議你還是盡早到醫(yī)院進行胃鏡檢查胃炎是需要通過藥物進行治療的病三分治七分養(yǎng)要注意飲食清淡,平時如果缺鈣的話,也要吃一些含鈣比較豐富的食物。
你好,如果想增胖以及增強體質(zhì),平時在飲食上要注意膳食均衡,注意微量元素的補充。可以多吃富含維生素以及高蛋白的食物,同時要加強鍛煉,增強體質(zhì)。一般缺鈣會影響骨質(zhì),對于增胖沒有太大影響。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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