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視覺疲勞能自己恢復(fù)嗎?

女 | 29歲 2020-08-11 18:02:50 2人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述: 每天工作10小時左右,眼睛常常疲勞,我同事的情況與我一樣,但她老公給她拿了些健視佳越橘葉黃素酯來護眼,而我不想這樣,所以來問問醫(yī)生,視覺疲勞能自己恢復(fù)嗎?

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吳其正
吳其正 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長:1. 眼底?。ㄌ悄虿∫暰W(wǎng)膜病變、玻璃體積血、 幫助網(wǎng)友:37506
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2020-08-11 18:33:33 我要投訴

      你好,視疲勞想恢復(fù)首先要保證休息,如果工作關(guān)系經(jīng)常使用電腦,建議工作一個小時左右就休息一會,向遠處眺望,一會兒做做眼保健操,可以在工作桌上擺上一盆綠色的多肉植物,也能緩解視覺疲勞,晚上睡覺前用毛巾就敷眼睛,平時多吃一些含維生素A多的食物,都對眼睛有好處。
      

侯剛
侯剛 沙河市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 結(jié)膜炎,青光眼,白內(nèi)障,屈光不正,葡萄膜炎,糖尿病 幫助網(wǎng)友:3299
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2020-08-11 18:09:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,眼部圖片方便發(fā)一下嗎?
      結(jié)膜充血,水腫嗎?眼屎分泌物多嗎?
      視力有影響嗎?根據(jù)您目前癥狀描述考慮視疲勞可能性較大。
      還有其他不適癥狀嗎?
      指導意見:
      建議減少近距離過度用眼,讓眼睛多休息。
      局部熱敷一下,促進眼部血液循環(huán),是關(guān)鍵。
      玻璃酸鈉滴眼液,一日四次,一次一滴。
      多吃富含維生素A,葉黃素的食物對眼睛有幫助。
      隨診裂隙燈,除外其他可能。
      

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