硬不起來怎么辦，請老師們指點(diǎn)一下

      你好，陰莖勃起異常，勃起時不堅硬，性生活不能順利完成，中途疲軟是陽痿的表現(xiàn)，性生活不能達(dá)到兩分鐘射精，屬于早泄，陽痿和早泄都是比較常見的性功能障礙，原因是多方面的，比如手淫習(xí)慣，過度勞累腎虛，前列腺疾病等，建議去醫(yī)院中醫(yī)科就診，可以服用溫腎壯陽補(bǔ)腎固精的中藥進(jìn)行調(diào)理的，遵醫(yī)囑用藥，戒掉手淫，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)規(guī)律生活飲食，不要熬夜，避免頻繁性生活。
      

      病情分析：
      你好，22歲男性患者出現(xiàn)性功能障礙需及時到正規(guī)三甲醫(yī)院中醫(yī)科就診，由?？漆t(yī)師辯證后進(jìn)行中醫(yī)藥調(diào)理，不宜擅自用藥。
      指導(dǎo)意見：
      平時需放松心情，保持樂觀穩(wěn)定情緒，注意休息，適當(dāng)節(jié)制性生活，飲食清淡，戒煙戒酒，積極參加體育鍛煉，如慢跑、體操、游泳等，提高身體機(jī)能，作息規(guī)律，保證充足睡眠。