健康咨詢描述: 腰椎頸椎都有病。經(jīng)常腰疼腿麻屁股麻腰疼。頭疼腦袋漲。但是月子沒滿。又是哺乳期。怎么緩解?怎么治療???挺難受
存在頸椎病,但是腰部主要還是肌肉韌帶等軟組織的無菌性炎癥,還處在哺乳期,不建議應用膏藥以及藥物進行干預,建議患者還是多注意臥床休息,可以采用熱敷,艾灸,按摩等物理治療的方法來幫助改善癥狀。適當活動頸部,腰部,避免頸腰部長時間一個姿勢,避免勞累受涼,避免久坐久立,更不要長時間的玩手機,操作電腦之類的。
如果在哺乳期腰椎病頸椎病發(fā)作,應該盡可能的多注意頸椎腰椎的休息,盡量避免長時間低頭或者長時間坐著或站著,可以適當做頸椎操多做挺胸抬頭動作來緩解肌肉疲勞。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復發(fā)。
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