屬于陰虛體質(zhì)，想問(wèn)一下

      銀耳，花生，枸杞，蓮子，紅棗，這些是平時(shí)可以吃的一種食療方。陰虛體質(zhì)如果比較嚴(yán)重，建議可以服用一些中成藥進(jìn)行調(diào)理一段時(shí)間。另外，平時(shí)飲食也可以吃一些像太子參，百合，鴿子，蓮子等。

      病情分析：
      您好！您的這種情況從描述的癥狀來(lái)看陰虛體質(zhì)是可以應(yīng)用以上兩種粥進(jìn)行調(diào)理的！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)這種情況，首先建議您要調(diào)整好心態(tài)，少生氣，別熬夜，規(guī)律飲食，禁食辛辣刺激性食物，多飲水，同時(shí)服用養(yǎng)陰中醫(yī)或有養(yǎng)陰作用的粥類進(jìn)行調(diào)理，會(huì)很快好起來(lái)的！

      病情分析：
      你好，陰虛有時(shí)候會(huì)表現(xiàn)為潮熱盜汗、五心煩熱、口燥咽干、舌紅少苔等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果中醫(yī)辨證為陰虛內(nèi)熱體質(zhì)的話可以用上面的湯的，它們有滋陰補(bǔ)氣血的功效，平時(shí)少食辛辣油膩食物。
      
      以上是對(duì)“屬于陰虛體質(zhì)，想問(wèn)一下”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！