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尾椎骨疼,沒(méi)有受外傷,平時(shí)久坐

女 | 45歲 2020-08-11 10:30:04 1人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢描述: 尾椎骨疼,沒(méi)有受外傷,平時(shí)工作是久坐,有半年了。

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吳濤
吳濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對(duì)性治療、微創(chuàng)
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2022-09-13 10:22:17 我要投訴

      坐時(shí)間長(zhǎng)了,引起尾椎骨疼痛,這是一種非常正常的現(xiàn)象。尾椎骨這個(gè)部位周圍的軟組織比較少,皮膚下面基本上就是尾椎骨的骨骼,長(zhǎng)時(shí)間的坐立就會(huì)導(dǎo)致局部的軟組織反復(fù)受到擠壓,從而導(dǎo)致局部充血水腫,形成無(wú)菌性的炎癥。前列腺因子釋放,炎性液體滲出,從而刺激周圍的神經(jīng)末梢,導(dǎo)致椎骨的疼痛。
      長(zhǎng)時(shí)間坐也會(huì)導(dǎo)致局部血管受到壓迫,從而引起局部缺血缺氧。神經(jīng)由于缺血缺氧,也會(huì)引起尾椎骨的疼痛。如果坐立的板凳太硬,過(guò)度的使用空調(diào)風(fēng)扇,這種疼痛會(huì)更加明顯。
      所以在平時(shí)生活工作中一定要避免久坐、注意坐立的姿勢(shì),疼痛癥狀比較明顯的時(shí)候,可以局部熱敷、推拿按摩,也可以敷中草藥,均能夠達(dá)到很好的緩解疼痛的作用。

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