健康咨詢(xún)描述: 我經(jīng)常寫(xiě)作業(yè),每次都要寫(xiě)到很晚,我擔(dān)心這三個(gè)月我以后長(zhǎng)不高了,我爸一米七五,我媽一米七五,請(qǐng)問(wèn)我還能長(zhǎng)高嗎?這三個(gè)月,是不是都?xì)Я??另外,我還想問(wèn)一個(gè)問(wèn)題,人家說(shuō)不超過(guò)11點(diǎn)睡覺(jué),就算熬夜,我是這么想的,是不是在11點(diǎn)之前睡覺(jué)躺在床上睡覺(jué),如果11點(diǎn)后沒(méi)有睡著,就不算熬夜,簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),就是你必須要在11點(diǎn)之前躺在床上睡覺(jué),但不是必須要在11點(diǎn)之前睡著,如果11點(diǎn)過(guò)后沒(méi)有睡著,就不算熬夜了,是這樣嗎?
你好,你這么大正是生長(zhǎng)發(fā)育的年齡,每天的睡眠時(shí)間要保證在8至9個(gè)小時(shí),平時(shí)生活和作息規(guī)律非常重要,早點(diǎn)睡覺(jué),是為了保證足夠的睡眠,夜間生長(zhǎng)素分泌比較旺盛,也有利于長(zhǎng)個(gè)子。平時(shí)飲食也要多樣化,適當(dāng)多吃新鮮蔬菜,適量運(yùn)動(dòng),每天可以喝鮮奶,這樣都有利于長(zhǎng)高。
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線(xiàn)