健康咨詢描述: 手淫好5年了,因為得病,戒了半年,后來基本就是半個月想想就來一次,可是每一次就感覺渾身難受,怎么辦,是心里還是身體
您的年紀(jì)還這么年輕,手淫這種不良的行為肯定是建義您盡早戒掉的,會容易引起腎虛以及泌尿生殖器的感染出現(xiàn),調(diào)整好自身的心態(tài),可以到中醫(yī)院進行脈診開湯藥調(diào)理。
這,自身調(diào)養(yǎng)能好嗎,比如吃什么
飲食上正常吃就行,營養(yǎng)均衡即可
長時間過度頻繁的手淫能不引起泌尿生殖系統(tǒng)的多種炎癥或陽痿早泄,生殖器官短小,嚴(yán)重的引起不孕不育。青少年手淫是普遍的現(xiàn)象,不要有心理負(fù)擔(dān),但建議你不要過于頻繁,每月不要超過兩次。多吃一些富有營養(yǎng)的食物,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,保證充足的睡眠時間慢慢的調(diào)節(jié)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述來看,你這個情況的話,主要是心理的煎熬,因為你知道手淫不好,但是又忍不住會想手淫,手淫完肯定心理恢復(fù)理智后又后悔
指導(dǎo)意見:
所以說像你這個情況的話,最好的辦法就是找個女朋友,有正常的性生活就沒事了,然后可以把時間和精力都花在學(xué)習(xí)和工作上,轉(zhuǎn)移注意力,慢慢就會好的
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