健康咨詢描述: 感覺身體被掏空,沒有力氣,特別是睡完覺起來,感覺特沒力氣,早上起來后感覺嘴里很苦,舌頭上還有東西,注意力也不集中,以前有手癮的習慣
有可能是熬夜,睡眠不足,或者是精神壓力較大,也有可能是辛辣食物和過咸食物刺激、胃腸功能消化不好。避免頻繁的手淫。規(guī)律作息,保證充足睡眠,清淡飲食,避免辛辣食物,多喝水,多吃蔬菜水果,好好刷牙漱口,保持口腔衛(wèi)生清潔。也可以看一看神經(jīng)內(nèi)科,口腔科和消化內(nèi)科。
病情分析:
18歲的男性患者,目前總體感覺精神狀態(tài)不佳,身體狀況不是特別良好。
指導意見:
您好,您這個年齡有一些手淫的習慣是很正常的,只要不過度,一般就是沒有什么的,這種可能是處于亞健康狀態(tài),調(diào)整一下生活習慣,避免熬夜和過度勞累,適量運動。
現(xiàn)在在打暑假工,每天基本上11:30才能睡覺。請問有什么治療方案嗎?
從生活上調(diào)整即可
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