對家人的情緒波動不大，但還是會感到難受
健康咨詢描述： 如果和家人吵架，吵哭了家人，自己可能不會非常難受，一度懷疑自己是不是很冷漠，但對于一些話或者動作，會很敏感，甚至連一些語氣不對都會默默難受很久，而且基本一有矛盾就會一股腦兒地想起這些傷害到自己感情的細(xì)節(jié)，總感覺吵了就是吵了，已經(jīng)造成傷害了，即使對方先示弱，還是感覺有疙瘩?，F(xiàn)在和一個表妹基本上一天會冷戰(zhàn)幾次，主要是我覺得她的行為對我的情感造成一定的傷害，多數(shù)是因為她語氣不對，或是話不對，但我又覺得我這樣不能好好和她相處，也知道冷戰(zhàn)不對，很苦惱。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
這種情況要注意，你是不是存在一些情緒方面的疾病，就比如說你是否經(jīng)常會感覺到情緒低落興趣精力減退愉快感缺乏如果有這種情況已經(jīng)持續(xù)兩周以上了，我們就要注意是不是抑郁癥，這個需要到精神科就診。
抑郁癥的患者比較容易出現(xiàn)你所說的這種情況，就比如說總是感覺到心情不好，不高興不開心，覺得做什么事情都沒有興趣，而且這種情況至少持續(xù)兩周以上建議到精神科就診。
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
病情分析：
您好，據(jù)您所述的情況自我的成長環(huán)境和親戚的生長環(huán)境和教育是不站在同一層面的，會因為相互的認(rèn)知和處理事件的能力不同而存在有言語的溝通不良。甚至對一些事物有偏執(zhí)的認(rèn)知，也和自我完美心理和對別人的要求過高，不排除。以上的冷處理并沒有解決實質(zhì)性的問題而言，容易造成情感的傷害。
指導(dǎo)意見：
先要接納自我的情緒異常和處理事件的方法?？梢圆捎贸^語言溝通以外的其他溝通方式，另外，多進行換位思考和認(rèn)識到自己年齡也是應(yīng)該成熟的年齡，如果是一些日常的小事，盡可能的進行淡化和簡單的去分析和理解。適當(dāng)?shù)臅r候可以相互進行道歉來緩和兩個人之間的矛盾。
以上是對“對家人的情緒波動不大，但還是會感到難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
