頭發(fā)生長太慢了，想快一點(diǎn)
健康咨詢描述： 前一個月剪了個寸頭，現(xiàn)在，生長太慢了，我想在一個月內(nèi)長個3到5厘米，有什么辦法嗎？
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頭發(fā)生長需要一定的周期的，有個人發(fā)質(zhì)也有關(guān)系，勤洗頭，按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，洗頭時加入少量姜汁有利于頭發(fā)的生長，多吃建發(fā)食物，規(guī)律生活，飲食，不要熬夜，保持心情舒暢。
按照正常，我可以生長五厘米一個月嗎？
頭發(fā)生長的速度不一樣的，根據(jù)個人發(fā)質(zhì)不能保證的，順其自然的生長。
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頭發(fā)的生長速度一般來說大多數(shù)情況下與遺傳因素有關(guān)，即與體質(zhì)有關(guān)，可以注意營養(yǎng)均衡，平時適量多吃點(diǎn)黑芝麻，枸杞子，適量多吃點(diǎn)高蛋白飲食，鍛煉身體，可以促進(jìn)頭發(fā)的新陳代謝。
按照正常，我可以讓它生長到五厘米一個月嗎？
按照以上這些方法，營養(yǎng)均衡，鍛煉身體，作息時間規(guī)律，不要熬夜，慢慢就長長了。
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