額頭突然冒出很多肉色的小米粒痘痘，如何消除

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      粉刺平常用溫和的洗面奶清潔皮膚，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早點(diǎn)睡覺(jué)，多吃點(diǎn)水果蔬菜，保持良好的作息。可以外用克林霉素磷酸酯溶液或凝膠，夫西地酸軟膏、過(guò)氧化苯甲酰軟膏（班賽）、阿達(dá)柏林凝膠等
      

      你好，從你的照片上看，考慮痤瘡，癥狀比較輕，如果不方便到醫(yī)院，可以適當(dāng)?shù)耐庥镁S胺酯維e乳膏，平時(shí)注意甜食，辣的油炸燒烤不要吃，甜食包括飲料和甜點(diǎn)，注意休息，不要化妝就可以了。