健康咨詢描述: 不知道是不是因?yàn)楹榷嗔司七€是別的,只有臉部發(fā)福了
病情分析:
臉部胖除了先天因素外,還可能是酒喝得過量引起的。因?yàn)榫凭珪?huì)給身體施壓,這樣身體就會(huì)產(chǎn)生皮質(zhì)醇激素,而這種激素就會(huì)造成臉部的脂肪增多、水分滯留,從而導(dǎo)致臉部出現(xiàn)肥胖臃腫的現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
另外,酒精還會(huì)過度刺激腮腺,這會(huì)讓臉部看上去更圓更胖,你平時(shí)減少喝酒的量,多鍛煉身體減肥。如果你想要減肥,多吃粗糧,限制含有大量脂肪食物的攝入,每天堅(jiān)持半小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑,跳繩,練瑜伽等。
我身上其實(shí)很瘦的,特別瘦,但臉很胖,所以我只需要瘦臉,做什么運(yùn)動(dòng)呢?醫(yī)生
鍛煉時(shí)要先吸一口氣,使面頰鼓出來,堅(jiān)持10秒后,在內(nèi)吸一口氣,堅(jiān)持10秒,每一次鍛煉可做二十幾次,堅(jiān)持一周左右就可以發(fā)現(xiàn),臉部的贅肉減少了。
建議平時(shí)少喝酒,喝酒會(huì)影響肝功能異常同時(shí)會(huì)出現(xiàn)酒精肝等狀況,過度的飲酒會(huì)使體內(nèi)水分過潴留在體內(nèi),出現(xiàn)臉部浮腫的狀況。建議多喝水,促進(jìn)排泄,平時(shí)少飲酒,多增加運(yùn)動(dòng)。
病情分析:你好!很高興能為你服務(wù),通過你的描述了到,你這種情況可能與遺傳因素有關(guān)。指導(dǎo)意見:建議:像你這種情況,只要健康,不必在意。如果想更帥一點(diǎn)的話,每天進(jìn)行面部按摩,適當(dāng)控制一下油膩、肥甘等食物,臉部慢慢會(huì)有瘦的改變。
以上是對(duì)“只有臉部發(fā)福,身體沒有”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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