健康咨詢描述: 我17歲了,從小到大都特別愛挑食,青菜蔬菜之類的,多數(shù)都不愛吃,有什么辦法可以改掉挑食
你已經(jīng)大了,明知道挑食不好,那就盡量要多吃點有營養(yǎng)的食物,必須要保證飲食均衡才有利于你生長發(fā)育啊,有利于身體健康呀,多吃水果蔬菜,而且有利于皮膚嫰白。
病情分析:
你好!你出現(xiàn)挑食可能與缺乏微量元素鋅有關(guān)。建議服用葡萄糖酸鋅口服液。
指導(dǎo)意見:
同時還要多吃含鋅高的食物如動物肝臟,蛋黃,胡蘿卜,牡蠣,芹菜等。必要時測微量元素看看是否缺鋅。
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