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17歲了。挑食有點嚴重

女 | 17歲 2020-08-08 21:29:00 3人回復(fù) 來自漢中市

健康咨詢描述: 我17歲了,從小到大都特別愛挑食,青菜蔬菜之類的,多數(shù)都不愛吃,有什么辦法可以改掉挑食

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

黃坤美
黃坤美 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒濕疹 小兒鵝口瘡 幫助網(wǎng)友:76003
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2020-08-08 21:44:36 我要投訴

      你已經(jīng)大了,明知道挑食不好,那就盡量要多吃點有營養(yǎng)的食物,必須要保證飲食均衡才有利于你生長發(fā)育啊,有利于身體健康呀,多吃水果蔬菜,而且有利于皮膚嫰白。
      

祁禮
祁禮 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 呼吸道感染,肺炎,消化不良,腸炎,支氣管炎 幫助網(wǎng)友:7280稱贊:8
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2020-08-08 21:38:11 我要投訴

      病情分析:
      你好!你出現(xiàn)挑食可能與缺乏微量元素鋅有關(guān)。建議服用葡萄糖酸鋅口服液。
      指導(dǎo)意見:
      同時還要多吃含鋅高的食物如動物肝臟,蛋黃,胡蘿卜,牡蠣,芹菜等。必要時測微量元素看看是否缺鋅。
      

池洪麗
池洪麗 大慶市第四醫(yī)院   副主任護師 擅長: 小兒哮喘,小兒感冒,小兒肺炎支原體肺炎,大葉性肺炎 幫助網(wǎng)友:9977
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2020-08-08 21:40:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,挑食對身體是不利的,要改掉這個不良習慣,這個就得你自己主管去改,別人是幫不了你的。
      指導(dǎo)意見:
      多吃新鮮的蔬菜水果可以補從大量的維生素,對身體是有益處的,食物要做到多樣化,要做的色香味俱全,這樣才能有食欲,平時多參加室外活動,多運動。
      
      以上是對“17歲了。挑食有點嚴重”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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