晨勃減少，硬度不好，中途疲軟
健康咨詢(xún)描述： 一年前發(fā)病，主要表現(xiàn):硬度不好，時(shí)間短。有醫(yī)生讓我服參鹿扶正膠囊，現(xiàn)已服用三盒，效果不明顯，請(qǐng)問(wèn)老師該怎么辦
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隨著年齡的不斷增長(zhǎng)性功能，也會(huì)逐漸降低，建議您平時(shí)緩解工作中的壓力，保持充足的睡眠，調(diào)整好自己的心態(tài)，心理作用也非常重要，一定不要有手淫的壞習(xí)慣，平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，每天堅(jiān)持做深蹲起和提肛運(yùn)動(dòng)，多吃牛羊肉和干果來(lái)提升性功能，最好不要用藥物來(lái)調(diào)理
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你好，根據(jù)你提供的情況來(lái)看，還有你的年齡階段來(lái)看，現(xiàn)在建議您加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，多吃一些蝦，狗肉，牛肉，羊肉，韭菜等壯陽(yáng)食物，性生活不要太過(guò)于頻繁，一周一到兩次為好，必要的時(shí)候可以口服外萬(wàn)艾可進(jìn)行治療。
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