腰疼一年了，一直沒見好

      如果腰部發(fā)生疼痛，可能是由于長時(shí)間的腰部負(fù)重勞累的原因，導(dǎo)致腰部肌肉勞損而出現(xiàn)疼痛，還有可能是由于患有腰椎間盤突出癥而出現(xiàn)腰部疼痛，建議患者最好先到醫(yī)院就診，通過相應(yīng)檢查來明確病因。

      目前腰疼持續(xù)一年，恢復(fù)不好，需要考慮長期腰肌勞損，比如經(jīng)常久坐辦公室教室，上網(wǎng)用電腦，彎腰干活做家務(wù)或者體育運(yùn)動，同時(shí)可能還合并腰椎間盤突出目前建議到附近公立醫(yī)院骨科門診復(fù)查一下腰椎核磁共振就可以明確診斷。

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據(jù)描述的腰疼一年了，一直沒見好，有的說尾骨裂縫，有的說腰椎管狹窄。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：這種情況，建議你去正規(guī)醫(yī)院骨科，由醫(yī)生進(jìn)行查體，結(jié)合腰椎核磁檢查一下確診，對癥治療。期間注意休息保暖，避免過度勞累著涼及久坐久站，平臥硬板床，避免腰部負(fù)重、扭轉(zhuǎn)、彎曲、提重物，可以配合熱敷、理療、針灸、中藥熏洗，口服活血化瘀消炎止痛營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，緩解癥狀。
      
      以上是對“腰疼一年了，一直沒見好”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！